Waldbaden mit Baby (3–12 Monate) – Entspannung für dich & dein Kind Entspannte Eltern – entspannte Babys. Doch wie oft fühlst du dich wirklich ruhig und gelassen? Der Alltag mit einem Baby kann wunderschön, aber auch fordernd sein. Zwischen Schlafmangel, ständiger Aufmerksamkeit und den eigenen Bedürfnissen bleibt wenig Raum für echte Erholung. Hier setzt Waldbaden mit Baby an: Inmitten der Natur findest du Ruhe, Entspannung und wertvolle Momente mit deinem Kind – ganz ohne Ablenkung und Stress. Was erwartet dich?

• Tiefe Entspannung für dich – durch Achtsamkeitsübungen, sanfte Atemtechniken & Naturwahrnehmung
• Sanfte Naturerfahrungen für dein Baby – ohne Reizüberflutung, in geschützter Atmosphäre
• Weniger Stress & mehr innere Ruhe – für dich und dein Baby
• Förderung der Bindung – durch gemeinsame Momente in der Natur
• Positive Wirkung auf den Schlaf & das Wohlbefinden deines Babys
• Eine wohltuende Auszeit im Grünen – entschleunigend, beruhigend, stärkend

Warum Waldbaden mit Baby?

• Dein Baby nimmt deine Stimmungen auf – bist du entspannt, fühlt es sich ebenfalls sicher & ruhig.
• Die Natur hat eine nachweislich beruhigende Wirkung auf Nervensystem, Schlaf & Wohlbefinden.
• Achtsamkeit & sanfte Bewegung helfen dir, Stress abzubauen & neue Kraft zu tanken.

Ort: Frankenwarte/Nikolaushof, Würzburg (Treffpunkt bekommst du vor dem Termin mitgeteilt) Dauer: ca. 1,5 Stunden Für Babys von 3–12 Monaten, 4-12 Erwachsene & Baby Teams Packliste: angepasste Kleidung (langärmelig), ggf. Sonnenschutz, Getränke & Snack für dich und dein Baby, Sitzunterlage/kleine Decke, Tragetuch o.ä. fürs Baby. Wenn möglich verzichte auf den Kinderwagen, für Rucksack usw. steht ein Bollerwagen zur Verfügung. Gönn dir & deinem Baby eine kleine, wertvolle Auszeit in der Natur – für mehr Gelassenheit, Verbundenheit & Wohlbefinden. Die Veranstaltung wird bei Regen, Sturm und Unwetter verschoben. Einen Ersatztermin vereinbaren wir zusammen. Solltest du an dem Termin keine Zeit haben, bekommst du selbstverständlich die Kosten erstattet.